Nếu bạn quan tâm đến việc thay đổi cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp hơn, nói chuyện với ai đó bên ngoài cuộc sống của bạn có thể vô cùng hữu ích. Nhà trị liệu tâm lý và huấn luyện viên cá nhân là hai dịch vụ đã giúp vô số người sống cuộc sống họ tốt hơn. Nhưng chúng ta thường bị nhầm lẫn, vì có rất nhiều sự chồng chéo giữa mỗi lĩnh vực này.
Huấn luyện viên so với Nhà trị liệu tâm lý
Dưới đây là năm điểm khác biệt giữa huấn luyện cá nhân và nhà trị tâm lý để giúp bạn quyết định xem ai có thể phù hợp hơn để giúp bạn trong suốt hành trình của mình.
Các nhà trị liệu tâm lý điều trị bệnh Tâm lý (tâm thần) trong khi các huấn luyện viên thì không
Một trong những yếu tố phân biệt quan trọng nhất giữa nhà trị liệu tâm lý và huấn luyện viên là các nhà trị liệu tâm lý được đào tạo để giúp đỡ những người đang đối mặt với bệnh tâm lý (tâm thần), còn huấn luyện viên thì không.
Nếu bạn đang tìm kiếm sự trợ giúp cho một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến như trầm cảm , lo âu hoặc rối loạn căng thẳng sau sang chân (PTSD) , thì liệu pháp tâm lý là cách tốt nhất.
Định hướng trong quá khứ so với tương lai
Nói chung, huấn luyện tập trung hơn vào việc giúp bạn đạt được mục tiêu trong tương lai, trong khi liệu pháp tâm lý có xu hướng tập trung nhiều hơn vào quá khứ và hiện tại. Nói như vậy, nhiều huấn luyện viên sẽ có thể giúp bạn hiểu quá khứ đóng góp như thế nào cho hiện tại của bạn và các nhà trị liệu tâm lý có thể giúp bạn đạt được mục tiêu trong tương lai.
Trọng tâm trong liệu pháp tâm lý là tập trung vào việc chữa lành từ quá khứ, trong khi trọng tâm trong huấn luyện là đưa bạn đến nơi bạn muốn tiếp theo.
Sự khác biệt trong thanh toán
Bởi vì trị liệu tâm lý là điều trị một vấn đề sức khỏe tâm thần, nó có thể được công ty bảo hiểm của bạn chi trả nếu bạn đáp ứng các tiêu chí về rối loạn sức khỏe tâm thần và công ty bảo hiểm cho rằng liệu pháp tâm lý là cần thiết về mặt y tế để giúp bạn khỏi bệnh.
Huấn luyện thường không được bảo hiểm y tế chi trả vì trọng tâm của huấn luyện không phải là điều trị bệnh.
Công nhận
Để cung cấp liệu pháp tâm lý một cách hợp pháp, người ta yêu cầu phải có bằng chuyên gia và giấy phép hành nghề của tiểu bang. Để có được giấy phép hành nghề tâm lý trị liệu, một người cần phải đáp ứng các tiêu chí nhất định bao gồm một kỳ thi và một số giờ thực hành có giám sát nhất định.
Trong khi có nhiều chương trình cấp chứng chỉ cho việc huấn luyện viên, không có hội đồng quản trị nào cho các huấn luyện viên. Mặc dù thiếu ban điều hành trong lĩnh vực huấn luyện, nhiều huấn luyện viên cung cấp các dịch vụ cực kỳ lớn và một số ban đầu được hành nghề như nhà trị liệu tâm lý.
Dịch vụ
Các nhà trị liệu tâm lý gặp nhiều hạn chế hơn các huấn luyện viên về địa điểm và cách thức họ có thể cung cấp dịch vụ. Ví dụ, họ phải được cấp phép tại tiểu bang mà họ hành nghề, trong khi các huấn luyện viên có thể làm việc trên khắp Hoa Kỳ và quốc tế.
Trị liệu tâm lý thường được cung cấp trực tiếp tại văn phòng theo cách truyền thống hơn, trong khi việc huấn luyện diễn ra thường xuyên qua điện thoại hoặc qua internet. Mặc dù vậy, một số nhà trị liệu tâm lý cung cấp dịch vụ qua điện thoại hoặc qua internet và một số huấn luyện viên có văn phòng để họ gặp khách hàng. Một số huấn luyện viên chọn gặp gỡ khách hàng trong môi trường công cộng, điều này hiếm hơn đối với các nhà trị liệu tâm lý.
Sự khác biệt trên là khái quát và không áp dụng cho tất cả các nhà trị liệu tâm lý và huấn luyện viên. Trên thực tế, sự khác biệt giữa hai nhà trị liệu tâm lý hoặc hai huấn luyện viên có thể lớn hơn sự khác biệt giữa một huấn luyện viên và một nhà trị liệu tâm lý, tùy thuộc vào họ là ai.
Comments
Post a Comment